hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nadia Rangira & Dina Nagao และอีก 2 คน - Hong Kong 01:33:36 | HyCoach
วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน
→
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nadia Rangira & Dina Nagao และอีก 2 คน
HYROX Hong Kong — 25 มีนาคม 2566
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR
·
·
·
เวลารวม
01:33:36
อันดับ
#18
อันดับ AG
#16
ประเภท
RELAY · OPEN
NR
Nadia Rangira
DN
Dina Nagao
NO
Noreen Obrien
LM
Louise Mitchell
25-26
มี.ค.
2023
2
เสร็จสิ้น
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
ฤดูกาล 5 (2022-2023)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
50:57 (54%)
Stations
36:22 (39%)
Roxzone
6:23 (7%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
6:22/km
-9.7%
13.6%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
5:22
-
SkiErg
5:13
8
Running 2
6:21
-
Sled Push
2:53
16
Running 3
5:58
-
Sled Pull
4:45
5
Running 4
5:31
-
Burpee Broad Jump
6:26
25
Running 5
6:58
-
Rowing
5:37
17
Running 6
7:02
-
Farmers Carry
2:30
16
Running 7
5:44
-
Sandbag Lunges
4:54
22
Running 8
8:04
-
Wall Balls
4:04
1
Running Total
50:57
29
Roxzone Total
6:23
16
Nadia Rangira
Dina Nagao
Noreen Obrien
Louise Mitchell
หน้าแรก
วิเคราะห์