วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jennifer Tjandra & Chelsea Fennedy Mety & Sherryl Theodora & Victoria Amanda Junaedi - Hong Kong 01:40:12 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jennifer Tjandra & Chelsea Fennedy Mety & Sherryl Theodora & Victoria Amanda Junaedi

HYROX Hong Kong — 25 มีนาคม 2566

Hong Kong, China · RELAY · OPEN

เวลารวม: 01:40:12
อันดับ: #26
อันดับ AG: #23
ประเภท: RELAY · OPEN

Jennifer TjandraChelsea Fennedy MetySherryl TheodoraVictoria Amanda Junaedi

25-26มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:49 (50%)

Stations42:41 (43%)

Roxzone7:45 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:14/km+33.2%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:28	-
SkiErg	5:57	17
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:53	17
Running 3	6:07	-
Sled Pull	6:22	17
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	3:56	5
Running 5	5:37	-
Rowing	6:05	27
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:33	17
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	8:05	32
Running 8	6:31	-
Wall Balls	6:50	23
Running Total	49:49	28
Roxzone Total	7:45	26