HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sin Laam Tang & Chun Ming Wong และอีก 2 คน

HYROX Hong Kong — 25 มีนาคม 2566

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Sin Laam Tang · Chun Ming Wong · Hoi Ling Cheung · Kin Wai Chan

เวลารวม
01:27:33
อันดับ
#29
อันดับ AG
#25
ประเภท
RELAY · OPEN
ST

Sin Laam Tang

HKG flag
CW

Chun Ming Wong

HC

Hoi Ling Cheung

HKG flag
KC

Kin Wai Chan

25-26มี.ค.20232
เสร็จสิ้น
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
ฤดูกาล 5 (2022-2023)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:57 (41%)
Stations46:19 (53%)
Roxzone5:23 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km-10.5%20.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 13:05-
SkiErg5:0829
Running 24:27-
Sled Push5:2040
Running 33:59-
Sled Pull5:0028
Running 45:40-
Burpee Broad Jump6:3641
Running 53:54-
Rowing4:4120
Running 66:05-
Farmers Carry3:1641
Running 73:59-
Sandbag Lunges6:0041
Running 84:52-
Wall Balls10:1844
Running Total35:5710
Roxzone Total5:2313