วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Hogan - Hong Kong 00:58:16 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Hogan

HYROX Hong Kong — 25 มีนาคม 2566

Hong Kong, China · SOLO · PRO · IRL

เวลารวม: 00:58:16
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Tom Hogan

25-26มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:52 (51%)

Stations25:32 (44%)

Roxzone2:58 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:44/km+5.0%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:55	7
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:06	6
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:20	3
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:53	3
Running 5	4:00	-
Rowing	4:02	5
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:46	5
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:22	3
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:08	1
Running Total	29:52	3
Roxzone Total	2:58	5