วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Kelly - Hong Kong 00:58:36 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Kelly

HYROX Hong Kong — 25 มีนาคม 2566

Hong Kong, China · SOLO · PRO · AUS

เวลารวม: 00:58:36
อันดับ: #2
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

James Kelly

25-26มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:13 (51%)

Stations25:42 (44%)

Roxzone2:46 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:47/km+7.8%9.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:49	3
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:13	9
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:19	2
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:54	4
Running 5	4:02	-
Rowing	4:03	6
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:56	10
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:53	1
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:35	6
Running Total	30:13	5
Roxzone Total	2:46	3