บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gabe Heck

HYROX Hong Kong — 25 มีนาคม 2566

Hong Kong, China · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 00:59:01
อันดับ: #3
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Gabe Heck

25-26มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:53 (51%)

Stations26:17 (44%)

Roxzone2:56 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:44/km+6.0%13.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:54	6
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:38	2
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:30	5
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	3:18	10
Running 5	4:48	-
Rowing	3:58	2
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	2:00	14
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:30	4
Running 8	3:52	-
Wall Balls	4:29	5
Running Total	29:53	4
Roxzone Total	2:56	4

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gabe Heck - Hong Kong 00:59:01 | HyCoach