HYROX Race Analysis: Johnny Tieu - Hong Kong 01:07:34 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Johnny Tieu

HYROX Hong Kong — 25 มีนาคม 2566

Hong Kong, China · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 01:07:34
อันดับ: #6
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · PRO

Johnny Tieu

25-26มี.ค.20232 days

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:59 (47%)

Stations31:12 (46%)

Roxzone4:27 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+13.8%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:05	19
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:21	15
Running 3	4:08	-
Sled Pull	5:09	39
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:36	17
Running 5	4:09	-
Rowing	4:15	13
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:22	20
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:20	16
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:04	9
Running Total	31:59	8
Roxzone Total	4:27	21