วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kari Piipanoja - Hong Kong 01:15:12 | HyCoach

Kari Piipanoja

25-26มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:35 (47%)

Stations35:45 (47%)

Roxzone3:56 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+3.0%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:17	35
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:33	22
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:25	24
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:26	29
Running 5	4:40	-
Rowing	4:32	35
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:48	6
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:27	18
Running 8	4:49	-
Wall Balls	9:17	39
Running Total	35:35	14
Roxzone Total	3:56	11