วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tim Haughton - Hong Kong 01:14:12 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tim Haughton

HYROX Hong Kong — 25 มีนาคม 2566

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:14:12
อันดับ: #27
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Tim Haughton

25-26มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:49 (55%)

Stations29:31 (40%)

Roxzone3:56 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+13.5%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:16	38
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:20	130
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:14	27
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:17	76
Running 5	5:27	-
Rowing	4:13	6
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:23	70
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:12	59
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:36	12
Running Total	40:49	58
Roxzone Total	3:56	12