บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kervin Man

HYROX Hong Kong — 25 มีนาคม 2566

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · BEL

เวลารวม: 01:17:19
อันดับ: #36
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Kervin Man

25-26มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:14 (53%)

Stations30:12 (39%)

Roxzone5:58 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+8.3%11.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:36	135
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:00	62
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:23	34
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:36	29
Running 5	5:24	-
Rowing	4:44	104
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:03	26
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:49	32
Running 8	5:55	-
Wall Balls	6:01	95
Running Total	41:14	65
Roxzone Total	5:58	98