วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Oisin Fahy - Hong Kong 01:17:36 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Oisin Fahy

HYROX Hong Kong — 25 มีนาคม 2566

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:17:36
อันดับ: #40
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · OPEN

Oisin Fahy

25-26มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:48 (54%)

Stations31:11 (40%)

Roxzone4:41 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:13/km+12.2%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:19	52
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:06	83
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:52	61
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:45	114
Running 5	5:28	-
Rowing	4:19	17
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:20	63
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:39	108
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:51	25
Running Total	41:48	71
Roxzone Total	4:41	30