วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joshua Clery - Hong Kong 01:25:16 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joshua Clery

HYROX Hong Kong — 25 มีนาคม 2566

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · RSA

เวลารวม: 01:25:16
อันดับ: #92
อันดับ AG: #17
ประเภท: SOLO · OPEN

Joshua Clery

25-26มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:11 (52%)

Stations34:23 (40%)

Roxzone6:46 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:31/km+3.4%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:35	124
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:33	169
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:49	165
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	5:17	164
Running 5	5:49	-
Rowing	4:44	105
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:50	151
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:28	83
Running 8	6:09	-
Wall Balls	5:07	38
Running Total	44:11	117
Roxzone Total	6:46	142