บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Derek Lowe

HYROX Hong Kong — 25 มีนาคม 2566

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:29:39
อันดับ: #135
อันดับ AG: #29
ประเภท: SOLO · OPEN

Derek Lowe

25-26มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:43 (52%)

Stations34:44 (39%)

Roxzone8:15 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:50/km+3.7%12.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:44	187
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:14	108
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:20	106
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	5:13	160
Running 5	6:28	-
Rowing	4:44	107
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:10	42
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:02	139
Running 8	6:38	-
Wall Balls	6:17	109
Running Total	46:43	162
Roxzone Total	8:15	224

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Derek Lowe - Hong Kong 01:29:39 | HyCoach