วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andrew Stephen Dino - Hong Kong 01:30:18 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andrew Stephen Dino

HYROX Hong Kong — 25 มีนาคม 2566

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · PHI

เวลารวม: 01:30:18
อันดับ: #141
อันดับ AG: #30
ประเภท: SOLO · OPEN

Andrew Stephen Dino

25-26มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:44 (50%)

Stations38:51 (43%)

Roxzone6:47 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:35/km+19.9%16.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:30	102
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:58	294
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:32	127
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:19	249
Running 5	6:45	-
Rowing	5:35	281
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	3:10	214
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	6:00	226
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:47	22
Running Total	44:44	125
Roxzone Total	6:47	144