วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hing Chun Leung - Hong Kong 01:38:20 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hing Chun Leung

HYROX Hong Kong — 25 มีนาคม 2566

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Hing Chun Leung

เวลารวม: 01:38:20
อันดับ: #206
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Hing Chun Leung

25-26มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:12 (50%)

Stations41:41 (42%)

Roxzone7:31 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:09/km+17.6%15.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:44	185
Running 2	5:36	-
Sled Push	4:02	297
Running 3	6:09	-
Sled Pull	5:59	238
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	4:09	65
Running 5	6:42	-
Rowing	4:55	160
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	3:34	265
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	6:31	254
Running 8	7:37	-
Wall Balls	7:47	202
Running Total	49:12	202
Roxzone Total	7:31	183