วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chun Hang Chan - Hong Kong 01:39:13 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chun Hang Chan

HYROX Hong Kong — 25 มีนาคม 2566

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:39:13
อันดับ: #214
อันดับ AG: #44
ประเภท: SOLO · OPEN

Chun Hang Chan

25-26มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:18 (53%)

Stations38:55 (39%)

Roxzone8:04 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:32/km+19.7%15.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	5:07	275
Running 2	5:50	-
Sled Push	4:03	302
Running 3	6:57	-
Sled Pull	5:49	230
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	4:25	84
Running 5	7:08	-
Rowing	5:30	270
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:58	179
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	4:31	87
Running 8	7:32	-
Wall Balls	6:32	126
Running Total	52:18	245
Roxzone Total	8:04	213