HYROX Race Analysis: Geoffrey Booth - Hong Kong 01:46:55 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Geoffrey Booth

HYROX Hong Kong — 25 มีนาคม 2566

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:46:55
อันดับ: #251
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Geoffrey Booth

25-26มี.ค.20232 days

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:29 (45%)

Stations50:50 (48%)

Roxzone7:40 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:04/km+11.8%8.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:54	-
SkiErg	5:02	262
Running 2	5:38	-
Sled Push	4:17	313
Running 3	6:18	-
Sled Pull	8:48	320
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	6:22	252
Running 5	6:17	-
Rowing	5:17	243
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:59	185
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	8:20	301
Running 8	6:41	-
Wall Balls	9:45	267
Running Total	48:29	194
Roxzone Total	7:40	194