HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chun Him Luk

HYROX Hong Kong — 25 มีนาคม 2566

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Chun Him Luk

เวลารวม
01:49:53
อันดับ
#265
อันดับ AG
#80
ประเภท
SOLO · OPEN
HKG flag
CL

Chun Him Luk

25-26มี.ค.20232
เสร็จสิ้น
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
ฤดูกาล 5 (2022-2023)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running63:43 (58%)
Stations37:56 (34%)
Roxzone8:20 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:58/km+78.6%48.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 14:30-
SkiErg5:17293
Running 25:37-
Sled Push3:12244
Running 36:09-
Sled Pull5:16197
Running 46:15-
Burpee Broad Jump3:5741
Running 56:24-
Rowing5:27261
Running 67:23-
Farmers Carry3:51282
Running 710:02-
Sandbag Lunges3:5035
Running 817:27-
Wall Balls7:06162
Running Total1:03:43301
Roxzone Total8:20228