วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Man Kit Cheung - Hong Kong 01:57:33 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Man Kit Cheung

HYROX Hong Kong — 25 มีนาคม 2566

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:57:33
อันดับ: #285
อันดับ AG: #39
ประเภท: SOLO · OPEN

Man Kit Cheung

25-26มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:45 (46%)

Stations53:44 (46%)

Roxzone10:08 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:43/km+3.0%16.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:06	271
Running 2	6:01	-
Sled Push	4:02	298
Running 3	6:46	-
Sled Pull	6:36	275
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	6:40	267
Running 5	7:31	-
Rowing	5:23	256
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	3:23	244
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	9:34	312
Running 8	8:49	-
Wall Balls	13:00	309
Running Total	53:45	257
Roxzone Total	10:08	295