วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gretchen Zumbehl - Hong Kong 01:22:51 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gretchen Zumbehl

HYROX Hong Kong — 25 มีนาคม 2566

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · USA

Gretchen Zumbehl

เวลารวม: 01:22:51
อันดับ: #14
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Gretchen Zumbehl

25-26มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:40 (54%)

Stations32:19 (39%)

Roxzone5:57 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:35/km+4.0%8.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:24	-
SkiErg	5:08	32
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:26	26
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:13	23
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	4:02	9
Running 5	5:58	-
Rowing	5:12	18
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:45	56
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:35	6
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:58	38
Running Total	44:40	24
Roxzone Total	5:57	33