HYROX Race Analysis: Michelle Chan - Hong Kong 01:37:21 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Michelle Chan

HYROX Hong Kong — 25 มีนาคม 2566

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:37:21
อันดับ: #66
อันดับ AG: #17
ประเภท: SOLO · OPEN

Michelle Chan

25-26มี.ค.20232 days

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:54 (53%)

Stations37:56 (39%)

Roxzone7:36 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:29/km+14.2%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:36	-
SkiErg	5:08	34
Running 2	5:59	-
Sled Push	3:08	61
Running 3	7:00	-
Sled Pull	7:47	81
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	5:35	47
Running 5	6:49	-
Rowing	5:25	33
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:39	48
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	4:45	60
Running 8	7:01	-
Wall Balls	3:29	19
Running Total	51:54	77
Roxzone Total	7:36	82