วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kathleen Wong - Hong Kong 01:46:35 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kathleen Wong

HYROX Hong Kong — 25 มีนาคม 2566

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:46:35
อันดับ: #83
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Kathleen Wong

25-26มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:55 (53%)

Stations42:10 (40%)

Roxzone7:34 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:07/km+13.3%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:28	-
SkiErg	5:39	83
Running 2	6:32	-
Sled Push	3:20	74
Running 3	7:14	-
Sled Pull	6:50	60
Running 4	7:28	-
Burpee Broad Jump	8:00	101
Running 5	7:47	-
Rowing	5:48	75
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	2:41	50
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	5:39	87
Running 8	7:53	-
Wall Balls	4:13	47
Running Total	56:55	91
Roxzone Total	7:34	80