วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pui Shan Chan - Hong Kong 01:52:01 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pui Shan Chan

HYROX Hong Kong — 25 มีนาคม 2566

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:52:01
อันดับ: #94
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · OPEN

Pui Shan Chan

25-26มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running60:23 (54%)

Stations45:47 (41%)

Roxzone5:57 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:33/km-28.1%23.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:27	-
SkiErg	5:36	79
Running 2	10:02	-
Sled Push	3:34	88
Running 3	10:09	-
Sled Pull	7:19	75
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	7:18	85
Running 5	6:53	-
Rowing	5:40	63
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	2:53	65
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	7:27	106
Running 8	8:07	-
Wall Balls	6:00	94
Running Total	1:00:23	101
Roxzone Total	5:57	34