วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Catherine Chow - Hong Kong 02:22:02 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Catherine Chow

HYROX Hong Kong — 25 มีนาคม 2566

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 02:22:02
อันดับ: #113
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Catherine Chow

25-26มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running80:10 (56%)

Stations51:48 (36%)

Roxzone10:09 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร10:01/km+59.1%23.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:02	-
SkiErg	5:57	104
Running 2	7:52	-
Sled Push	3:28	82
Running 3	8:44	-
Sled Pull	9:03	97
Running 4	8:47	-
Burpee Broad Jump	7:28	89
Running 5	12:19	-
Rowing	5:55	86
Running 6	13:08	-
Farmers Carry	2:58	70
Running 7	12:31	-
Sandbag Lunges	8:07	110
Running 8	10:50	-
Wall Balls	8:52	109
Running Total	1:20:10	117
Roxzone Total	10:09	108