วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jennifer Bieling Jennifer Nikolaus & Jennifer Nikolaus และอีก 1 คน - München 01:00:27 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jennifer Bieling Jennifer Nikolaus & Jennifer Nikolaus และอีก 1 คน

HYROX München — 4 กุมภาพันธ์ 2566

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:00:27
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jennifer Bieling Jennifer Nikolaus

Jennifer Nikolaus

Jennifer Bieling

4-5ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX München

München, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:08 (58%)

Stations22:14 (37%)

Roxzone3:09 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+6.3%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:17	9
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:35	47
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:05	10
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:19	1
Running 5	4:33	-
Rowing	4:39	21
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:28	10
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:21	1
Running 8	4:42	-
Wall Balls	2:30	4
Running Total	35:08	2
Roxzone Total	3:09	1