วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carsten Flynn Melanie Jopp & Melanie Jopp และอีก 1 คน - München 01:03:11 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carsten Flynn Melanie Jopp & Melanie Jopp และอีก 1 คน

HYROX München — 4 กุมภาพันธ์ 2566

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:03:11
อันดับ: #5
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Carsten Flynn Melanie Jopp

Melanie Jopp

Carsten Flynn

4-5ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX München

München, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:58 (60%)

Stations21:33 (34%)

Roxzone3:43 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+10.5%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:49	5
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:28	5
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:39	4
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:10	4
Running 5	4:49	-
Rowing	4:05	3
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:21	5
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:29	2
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:32	19
Running Total	37:58	11
Roxzone Total	3:43	11