วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Renato Kuzek - München 01:22:53 | HyCoach

Renato Kuzek

4-5ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX München

München, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:13 (46%)

Stations40:22 (49%)

Roxzone4:22 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:46/km+10.1%21.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:13	38
Running 2	3:58	-
Sled Push	4:28	80
Running 3	4:26	-
Sled Pull	7:45	58
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:14	39
Running 5	6:07	-
Rowing	4:42	67
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:08	45
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:46	33
Running 8	6:44	-
Wall Balls	8:06	74
Running Total	38:13	29
Roxzone Total	4:22	36