วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Ratcliffe - München 01:22:16 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Ratcliffe

HYROX München — 4 กุมภาพันธ์ 2566

München, Germany · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:22:16
อันดับ: #110
อันดับ AG: #22
ประเภท: SOLO · OPEN

Paul Ratcliffe

4-5ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX München

München, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:02 (49%)

Stations36:59 (45%)

Roxzone5:20 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+13.7%12.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:09	28
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:24	307
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:56	286
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	6:22	246
Running 5	5:06	-
Rowing	4:35	96
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:48	68
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:48	135
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:57	162
Running Total	40:02	77
Roxzone Total	5:20	112