วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karl Lewinsky - Stuttgart 01:20:18 | HyCoach

Karl Lewinsky

HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

14-15ม.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:16 (48%)

Stations36:04 (45%)

Roxzone6:04 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+11.6%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:34	69
Running 2	4:19	-
Sled Push	4:25	75
Running 3	5:13	-
Sled Pull	6:27	65
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:35	42
Running 5	5:01	-
Rowing	4:37	58
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:08	44
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:56	15
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:22	22
Running Total	38:16	32
Roxzone Total	6:04	55