วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kerstin Brückner - Stuttgart 01:20:08 | HyCoach

Kerstin Brückner

HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

14-15ม.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:37 (51%)

Stations35:02 (44%)

Roxzone4:31 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+6.1%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:40	9
Running 2	4:53	-
Sled Push	5:04	19
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:29	5
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:47	12
Running 5	5:08	-
Rowing	4:37	8
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:08	7
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:01	7
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:16	9
Running Total	40:37	14
Roxzone Total	4:31	4