วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: David Steffes - Frankfurt am Main 01:13:47 | HyCoach

David Steffes

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-20พ.ย.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:59 (43%)

Stations34:47 (47%)

Roxzone7:06 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+5.7%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:39	1
Running 2	3:50	-
Sled Push	4:08	74
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:53	40
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	5:28	66
Running 5	4:14	-
Rowing	4:08	18
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:08	62
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	5:04	55
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:19	28
Running Total	31:59	14
Roxzone Total	7:06	66