HYROX Race Analysis: Golo Röhrken - Frankfurt am Main 01:21:00 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Golo Röhrken

HYROX Frankfurt — 19 พฤศจิกายน 2565

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:21:00
อันดับ: #56
อันดับ AG: #24
ประเภท: SOLO · PRO

Golo Röhrken

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-20พ.ย.20222 days

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:25 (44%)

Stations36:46 (45%)

Roxzone8:53 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km+14.5%15.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:44	2
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:35	10
Running 3	5:54	-
Sled Pull	6:35	73
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:07	52
Running 5	4:41	-
Rowing	4:13	27
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	3:11	82
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	5:08	58
Running 8	4:53	-
Wall Balls	7:13	68
Running Total	35:25	39
Roxzone Total	8:53	75