วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ludovic Gerard - Frankfurt am Main 01:09:38 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ludovic Gerard

HYROX Frankfurt — 19 พฤศจิกายน 2565

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · FRA

เวลารวม: 01:09:38
อันดับ: #44
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Ludovic Gerard

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-20พ.ย.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:29 (48%)

Stations30:37 (44%)

Roxzone5:36 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:11/km-26.4%12.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:04	36
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:57	229
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:00	139
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:58	74
Running 5	3:57	-
Rowing	4:22	71
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:43	78
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:14	107
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:19	111
Running Total	33:29	29
Roxzone Total	5:36	40