วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christopher Hammond - Frankfurt am Main 01:36:31 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christopher Hammond

HYROX Frankfurt — 19 พฤศจิกายน 2565

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:36:31
อันดับ: #288
อันดับ AG: #61
ประเภท: SOLO · OPEN

Christopher Hammond

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-20พ.ย.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:29 (45%)

Stations45:11 (47%)

Roxzone7:56 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km+7.3%11.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:26	188
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:54	216
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:15	178
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	8:32	325
Running 5	5:41	-
Rowing	4:40	192
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	3:01	336
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	6:23	291
Running 8	6:56	-
Wall Balls	11:00	338
Running Total	43:29	250
Roxzone Total	7:56	202