วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sebastian Els - Leipzig 01:10:20 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sebastian Els

HYROX Leipzig — 29 ตุลาคม 2565

Leipzig, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:10:20
อันดับ: #12
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Sebastian Els

29-30ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:03 (55%)

Stations27:17 (39%)

Roxzone4:03 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+4.5%8.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:57	10
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:53	7
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:14	9
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:50	28
Running 5	4:55	-
Rowing	4:08	5
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:52	36
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:50	28
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:33	11
Running Total	39:03	29
Roxzone Total	4:03	26