วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erin Reid & Sophie Last และอีก 2 คน - London 01:28:20 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erin Reid & Sophie Last และอีก 2 คน

HYROX London — 30 เมษายน 2566

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · NZL

· · ·

เวลารวม: 01:28:20
อันดับ: #14
อันดับ AG: #10
ประเภท: RELAY · OPEN

Erin Reid

Sophie Last

Courtney Hawkings

Beckie Smith

30เม.ย.2023

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:38 (54%)

Stations33:38 (38%)

Roxzone7:08 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:57/km-3.9%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:29	-
SkiErg	5:05	13
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:24	5
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:45	3
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	7:38	23
Running 5	6:01	-
Rowing	4:46	5
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	2:43	23
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:08	8
Running 8	6:28	-
Wall Balls	3:09	1
Running Total	47:38	16
Roxzone Total	7:08	16