วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Holly Marie & Reece Conaway และอีก 2 คน - London 01:03:35 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Holly Marie & Reece Conaway และอีก 2 คน

HYROX London — 30 เมษายน 2566

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:03:35
อันดับ: #5
อันดับ AG: #3
ประเภท: RELAY · OPEN

Holly Marie

Reece Conaway

Emma Drinkwater

Daniel Brogan

30เม.ย.2023

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:49 (52%)

Stations25:27 (40%)

Roxzone5:23 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:06/km-14.6%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:35	18
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:12	11
Running 3	3:29	-
Sled Pull	3:29	7
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	1:50	1
Running 5	4:44	-
Rowing	4:34	13
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:59	16
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	3:03	2
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:45	6
Running Total	32:49	5
Roxzone Total	5:23	6