วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Blunt - London 01:07:05 | HyCoach

Sam Blunt

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:31 (51%)

Stations29:05 (43%)

Roxzone3:35 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+2.8%2.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:09	96
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:29	6
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:46	12
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:35	55
Running 5	4:20	-
Rowing	4:05	14
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:42	13
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:06	35
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:13	46
Running Total	34:31	38
Roxzone Total	3:35	24