วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Billy Blower - London 01:10:47 | HyCoach

Billy Blower

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:19 (48%)

Stations32:53 (46%)

Roxzone3:40 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+15.6%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:02	58
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:34	68
Running 3	4:18	-
Sled Pull	5:16	83
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:49	14
Running 5	4:28	-
Rowing	4:31	103
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:01	68
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	5:19	120
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:21	51
Running Total	34:19	35
Roxzone Total	3:40	31