HYROX Race Analysis: Aaron Rogers - London 01:11:07 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Aaron Rogers

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:11:07
อันดับ: #31
อันดับ AG: #13
ประเภท: SOLO · PRO

Aaron Rogers

3-4ธ.ค.20222 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:50 (45%)

Stations35:19 (50%)

Roxzone4:03 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km+5.3%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:07	84
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:13	42
Running 3	4:02	-
Sled Pull	6:51	148
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:17	37
Running 5	4:06	-
Rowing	4:23	71
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:50	30
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	4:19	56
Running 8	4:25	-
Wall Balls	7:19	135
Running Total	31:50	15
Roxzone Total	4:03	58