วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gavin Lucas - London 01:14:47 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gavin Lucas

HYROX London — 30 เมษายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:14:47
อันดับ: #67
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · PRO

Gavin Lucas

30เม.ย.2023

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:54 (51%)

Stations32:48 (44%)

Roxzone4:09 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km+10.5%5.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:05	79
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:28	59
Running 3	4:29	-
Sled Pull	5:11	79
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:40	64
Running 5	4:52	-
Rowing	4:21	63
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:57	55
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:59	99
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:07	41
Running Total	37:54	86
Roxzone Total	4:09	73