HYROX Race Analysis: Luke Mitchell - London 01:18:05 | HyCoach

Luke Mitchell

3-4ธ.ค.20222 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:33 (48%)

Stations36:26 (47%)

Roxzone4:08 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km+8.0%5.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:04	72
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:10	38
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:30	99
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	6:24	190
Running 5	5:00	-
Rowing	4:17	40
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:17	115
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	5:24	124
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:20	50
Running Total	37:33	81
Roxzone Total	4:08	71