วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matthew Evans - London 01:19:24 | HyCoach

Matthew Evans

30เม.ย.2023

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:06 (53%)

Stations32:43 (41%)

Roxzone4:37 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:16/km+14.1%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:27	183
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:01	26
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:34	32
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:11	105
Running 5	5:48	-
Rowing	4:35	127
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:07	84
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:49	89
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:59	31
Running Total	42:06	153
Roxzone Total	4:37	104