วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Harvey Ainsworth - London 01:20:45 | HyCoach

Harvey Ainsworth

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:23 (49%)

Stations36:37 (45%)

Roxzone4:49 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+16.4%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:10	104
Running 2	4:22	-
Sled Push	4:15	121
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:57	121
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:30	50
Running 5	5:27	-
Rowing	4:35	126
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:22	124
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:28	6
Running 8	5:32	-
Wall Balls	8:20	165
Running Total	39:23	111
Roxzone Total	4:49	113