HYROX Race Analysis: Nathan Owen - London 01:20:52 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nathan Owen

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:20:52
อันดับ: #104
อันดับ AG: #24
ประเภท: SOLO · PRO

Nathan Owen

3-4ธ.ค.20222 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:48 (49%)

Stations36:04 (45%)

Roxzone5:06 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km+11.1%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:10	99
Running 2	4:30	-
Sled Push	4:07	117
Running 3	5:14	-
Sled Pull	6:04	125
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:51	139
Running 5	5:17	-
Rowing	4:26	84
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:51	31
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:30	68
Running 8	5:20	-
Wall Balls	6:05	84
Running Total	39:48	118
Roxzone Total	5:06	129