HYROX Race Analysis: Kimberley Keay - London 01:16:01 | HyCoach

Kimberley Keay

3-4ธ.ค.20222 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:23 (46%)

Stations36:47 (48%)

Roxzone3:57 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+5.6%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:31	15
Running 2	4:10	-
Sled Push	6:05	71
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:21	2
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:28	18
Running 5	4:37	-
Rowing	4:44	7
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:56	45
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:22	20
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:20	22
Running Total	35:23	6
Roxzone Total	3:57	10