วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shaunie Gibson - London 01:16:53 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shaunie Gibson

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:16:53
อันดับ: #10
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Shaunie Gibson

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:27 (53%)

Stations32:21 (42%)

Roxzone4:10 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km+14.6%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:49	44
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:38	16
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:53	9
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:09	1
Running 5	5:09	-
Rowing	4:47	8
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:26	21
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:47	5
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:52	16
Running Total	40:27	24
Roxzone Total	4:10	14