วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kerstin Brückner - London 01:26:22 | HyCoach

Kerstin Brückner

30เม.ย.2023

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:24 (49%)

Stations40:03 (46%)

Roxzone4:00 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km+10.6%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:45	39
Running 2	5:02	-
Sled Push	5:38	68
Running 3	5:16	-
Sled Pull	7:08	54
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:23	42
Running 5	5:22	-
Rowing	4:54	17
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:14	13
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:34	46
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:27	6
Running Total	42:24	35
Roxzone Total	4:00	11