HYROX Race Analysis: Laura Smith - London 01:28:24 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Laura Smith

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:28:24
อันดับ: #38
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · PRO

Laura Smith

3-4ธ.ค.20222 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:12 (50%)

Stations39:18 (44%)

Roxzone4:59 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:31/km+11.5%8.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:59	58
Running 2	5:04	-
Sled Push	4:42	45
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:35	26
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:27	44
Running 5	5:53	-
Rowing	5:03	29
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:32	25
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:22	41
Running 8	6:28	-
Wall Balls	5:38	27
Running Total	44:12	44
Roxzone Total	4:59	34