บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tate Irons

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:09:38
อันดับ: #73
อันดับ AG: #20
ประเภท: SOLO · OPEN

Tate Irons

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:26 (49%)

Stations30:52 (44%)

Roxzone4:25 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+6.7%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:59	75
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:40	338
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:21	76
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	5:20	587
Running 5	4:47	-
Rowing	4:20	77
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:43	102
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:38	410
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:51	165
Running Total	34:26	49
Roxzone Total	4:25	216

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tate Irons - London 01:09:38 | HyCoach